Sportgetränke
Aufgabe
Lesen Sie die zwei Artikel von der Homepage "mobilesport.ch" aufmerksam durch:
Schreiben sie mit eigenen Worten eine Zusammenfassung der gelesenen Artikel (Umfang ca. 250 Wörter).
Folgende Aspekte müssen unter anderem im Text enthalten sein:
- Weshalb ist es sinnvoll vor dem Auftreten eines Durstgefühls zu trinken und wie viel Flüssigkeit soll maximal pro Stunde getrunken werden
- Wie oft und wie viel Flüssigkeit sollte während sportlichen Tätigkeiten sinnvollerweise zugefüht werden
- Was bedeutet hypoton, isoton und hyperton und wie sollte das Sportgetränk sein
- Wann ist es sinnvoll Sportgetränke zu trinken und weshalb
- Wann ist es besser Wasser oder ungesüssten Tee zu trinken
Geben sie am Ende der Sportlektion die Zusammenfassung der Sportlehrperson ab. Vergessen sie nicht das Papier mit Name und Klasse zu versehen.