Trainingslehre
Sportbiologie
Gesundheit
Filme
Kraftraum
Diverses
Kraftraum bgs
Gerät Nr. 10
Antagonist: Gerät
Nr. 01
Muskulatur
M. deltoideus
M. levator scapulae
M. trapezius
Zu beachten:
Keine Hohlkreuzstellung!
Video
Gerät auswählen:
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
06
|
07
|
08
|
09
|
10
|
11
|
12
|
13
|
top..!